Alle kan ha det vanskelig iblant, og det kan være utfordrende å åpne opp og snakke ut. Med Strong Not Silent-kampanjen vil vi skape mer åpenhet rundt mental helse. Budskapet vårt er enkelt, men viktig:
Tror du at noen har det tøft? Spør!
Har du det tøft selv? Snakk om det!
Vi vet at det å snakke om følelser og tanker faktisk hjelper. Tør vi å både spørre og å dele, kan vi sammen få det bedre.
Hvis du vil bidra i kampanjen, kan du publisere ditt eget Strong Not Silent-bilde i sosiale medier, eller du kan dele innhold fra Strong Not Silents Instagram-profil.
Da viser du at du ønsker et samfunn der det ikke bare er greit, men også helt vanlig, å snakke om tanker og følelser.
Desto flere som snakker, spør og deler innhold om psykisk helse, jo lettere blir det for de rundt oss å gjøre det samme.
TRENGER DU HJELP ELLER NOEN Å SNAKKE MED, RING ELLER CHAT MED OSS.
TRENGER DU HJELP ELLER NOEN Å SNAKKE MED, RING ELLER CHAT MED OSS.